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Aceites terapéuticos esenciales para problemas del sistema respiratorio

December 9th, 2010 | By Remedios y síntomas

• Amigdalitis: bergamota, geranio, tomillo • Asma: melisa, eucalipto, lavandina, abeto blanco, lavanda, limón, naranja, mejorana dulce, menta piperita, romero, tea tree, tomillo. • Bronquitis: melisa, eucalipto, abeto blanco, lavanda, lavandina, limón, naranja, mejorana dulce, menta piperita, romero, tea tree, tomillo. • Catarro: eucalipto, jazmín, lavandina, lavanda, limón, tea tree, y tomillo. • Dolor de garganta: bergamota, eucalipto, geranio, lavandina, […]

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Por qué es importante restringir el consumo de azúcar

December 3rd, 2010 | By Remedios y síntomas

• El azúcar puede suprimir el sistema inmune y deteriorar las defensas contra las enfermedades infecciosas • El azúcar trastorna los lazos minerales y puede causar deficiencias de cromo y cobre e interferir en la absorción del calcio y del magnesio. • El azúcar puede causar una subida rápida de adrenalina, de hiperactividad, de ansiedad, de dificultad de […]

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Dieta de las frutas benéficas

October 29th, 2010 | By Remedios y síntomas

Este plan alimentario de solo cinco días consigue ayudarte a perder peso comiendo en forma saludable y sin pasar hambre, y lo mejor de todo, depurando el organismo y brindándote energía para poder complementar la dieta con ele ejercicio adecuado. Este plan consiste en elegir entre las frutas permitas, estas son: • Manzana: posee hierro, mucha […]

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Automasaje (III de III)

October 19th, 2010 | By Remedios y síntomas

Insomnio Con la palma de la mano hacia arriba, tome la muñeca con los dedos pulgar e índice de la otra mano. Con la punta del pulgar masajee la zona, siempre apoyando la muñeca sobre los dedos de la mano sujeta. Luego aplique en toda la palma movimientos circulares profundos. Gire la mano y aplique […]

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Alpiste, miel y canela; los beneficios de la naturaleza, al servicio de la salud

October 18th, 2010 | By Remedios y síntomas

Para consumir alpiste y aprovechar todos los beneficios para la salud, solo se debe poner en remojo unas 5 cucharadas del producto durante toda una noche, para por la mañana eliminar el agua en que se remojó, y luego licuar el alpiste remojado en la licuadora. Llenar la licuadora con un litro de agua pura, […]

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Propiedades del ajo

October 18th, 2010 | By Remedios y síntomas

Entre las propiedades benéficas del ajo, se destacan las siguientes: •    es antiséptico •    antibacteriano •    reduce los niveles de colesterol •    depura la sangre •    contribuye a adelgazar Asimismo, es recomendado en todas las dietas para bajar de peso debido a que en su composición posee alicina, una sustancia que reduce el exceso de […]

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Nada mejor que una manzana …

September 7th, 2010 | By Remedios y síntomas

Popular como pocas, la manzana es una de las frutas que mayor mención tiene en la gran cantidad de dietas que podemos encontrar circulando por allí. Has pensado por qué, pues te contaré que esta deliciosa fruta es además muy saludable y posee propiedades antioxidantes, vitaminas y minerales fundamentales para disfrutar de una buena salud. […]

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Beneficios de la natación

August 23rd, 2010 | By Remedios y síntomas

Ya has oído decir que es el mejor y el más completo de los deportes, pues ahora te explicaré por qué y lo importante que es su práctica para tu vida. Esta disciplina logrará ayudarte en múltiples aspectos, logrando que te sientas mucho mejor, más vital, sano y de excelente animo. Este deporte es apto […]

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Aceite esencial de tomillo

July 20th, 2010 | By Remedios y síntomas

El tomillo se utiliza en la gastronomía pero además es una planta medicinal con grandes virtudes para el aparato respiratorio. El aceite de tomillo es utilizado en sesiones de aromaterapia para recuperar la vitalidad, bajar la ansiedad y otorgarle tonicidad a los músculos. Ideal para los baños calientes, aporta satisfacción otorgando relax y oxigenación a […]