Stored In Productos para adelgazar

La piña y los espárragos, ideales en cualquier dieta

July 7th, 2011 | By Remedios y síntomas

¿Qué alimentos son los que puedo tomar?, ¿cuáles son los más recomendables?, ¿cuáles de ellos me ayudarán en la pérdida de peso?,…Estas son sólo algunas de las preguntas más frecuentes que nos solemos hacer cuando comenzamos o queremos iniciar una dieta con el claro objetivo de perder peso y lucir más estilizados. Es habitual que […]

Tags : esparragos trigueros, piña
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Varices y celulitis

December 9th, 2010 | By Remedios y síntomas

Existen muchas costumbres que podemos cambiar si queremos defender la salud y la belleza de las piernas. La flebología nos ayuda, junto con los tratamientos que combaten los trastornos circulatorios. Varices, arañitas, pesadez en las piernas, el pantalón de montar y la celulitis atañen a muchísimas mujeres. Aunque estén presentes todo el año, con la […]

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Por qué es importante restringir el consumo de azúcar

December 3rd, 2010 | By Remedios y síntomas

• El azúcar puede suprimir el sistema inmune y deteriorar las defensas contra las enfermedades infecciosas • El azúcar trastorna los lazos minerales y puede causar deficiencias de cromo y cobre e interferir en la absorción del calcio y del magnesio. • El azúcar puede causar una subida rápida de adrenalina, de hiperactividad, de ansiedad, de dificultad de […]

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Flores de Bach para adelgazar

December 3rd, 2010 | By Remedios y síntomas

Hemos hablado de la importancia de mantener una dieta balanceada y variada y de lo crucial que resulta la incorporación de la actividad física. También hemos hablado de muchos recursos que contribuyen a que en una dieta sana podamos perder kilitos de más, como lo son las infusiones, los aceites y algunos zumos y alimentos […]

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Dieta de los zumos

December 3rd, 2010 | By Remedios y síntomas

Un plan nutricional puede contribuir a subir o bajar de peso, o bien a mejorar las condiciones de salud y nutrición de una persona. Ponerse a dieta, o restringir la dieta en calorías, no siempre conduce a bajar de peso, pues hace falta además quemar más calorías de las que se han ingerido mediante la […]

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Uso del elíptico para bajar de peso

December 3rd, 2010 | By Remedios y síntomas

Si bajar de peso está entre tu objetivos, o bien si has comprado un elíptico para mejorar tu calidad de vida, pues bien, debo felicitarte porque has dado un gran paso. Veremos ahora como optimizar el uso de este aparato para fortalecer músculos, mejorar postura, quemar grasa, bajar de peso y mejorar el estado de […]

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Cuidados de la piel

December 3rd, 2010 | By Remedios y síntomas

La piel es el órgano más extenso del cuerpo humano y debemos cuidarlo delicadamente y en cada momento. No importa la época del año, si la piel no esta bien cuidada, no tardará en evidenciarse. Una de las técnicas más sencillas, pero a la vez más eficaces de cosmética moderna es el uso de guantes […]

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Propiedades del ajo

November 17th, 2010 | By Remedios y síntomas

A pesar de fuerte olor, el ajo es un alimento muy nutritivo y benefico que no puede dejarse de lado en la alimentación. Es sin duda, por sus excelentes propiedades uno de los favoritos de los especialistas, ya que como se sabe posee vitaminas A, B1, B2, B3, C y E; además  de carbohidratos, proteínas, fibra, potasio, […]

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Consumir salsa y no engordar

November 16th, 2010 | By Remedios y síntomas

Muchas de las dietas que se encuentran para reducir kilos de más, suelen desaconsejar el consumo de salsas al acompañar las pastas, pero debemos saber realizar una salsa con pocas calorías y así evitaremos privarnos de estas delicias. Por ejemplo, es recomendable optar por la incorporación de vegetales variados, que sean frescos, coloridos y variados. […]

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Dieta del limón

November 16th, 2010 | By Remedios y síntomas

Este plan de alimentación esta pensado para realizarse durante una semana e implica beber ene ayunas el jugo de un limón con agua tibia durante siete días. A este detalle se le debe sumar alimentación sana, lo que no incluye el consumo de frituras, grasas, dulces y azucares refinados y destaca el consumo de verduras, […]