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Ventajas y desventajas de las bebidas light

May 29th, 2014 | By Remedios y síntomas

Cuando acudimos a cualquier bar a tomar algo con los amigos e incluso cuando hacemos la compra en el supermercado nos encontramos con el hecho de que tenemos una gran variedad de bebidas entre las que elegir, siendo muchas de ellas de tipo light. Estas tienen como claro objetivo el convertirse en una alternativa más […]

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5 frutas que te ayudarán a perder barriga

May 25th, 2014 | By Remedios y síntomas

A la hora de conseguir una silueta perfecta, una de las principales problemáticas a la que nos encontramos es a la acumulación de grasa en la barriga. Por eso, es importante no sólo realizar ejercicio, concretamente abdominales para tener el vientre bajo control y en estado óptimo, sino también el llevar a cabo una dieta […]

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5 beneficios de los pistachos para la salud

May 22nd, 2014 | By Remedios y síntomas

Todos los frutos secos podemos decir que, en mayor o menor medida, nos aportan beneficios en cuanto a salud al incluirlos en nuestra dieta, siempre y cuando no estén fritos. No obstante, entre aquellos hay unos que destacan especialmente por ser de los más ventajosos que existen de cara a fortalecer nuestro organismo. Nos estamos […]

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5 consejos para hacerle frente a la obesidad infantil

May 12th, 2014 | By Remedios y síntomas

Estos días se ha hecho público, a través de diversas revistas y periódicos del área de la salud, que una de las pandemias más importantes del siglo XXI es la obesidad infantil. Así lo demuestra el hecho de que en muchos países más del 60% de los niños han sobrepasado con creces lo que sería […]

Tags : consejos contra la obesidad, obesidad, obesidad infantil
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¿Qué es la dieta del ayuno intermitente?

May 7th, 2014 | By Remedios y síntomas

Si eres una de las muchas personas que en estos momentos te estás planteando el llevar a cabo la conocida operación bikini, es importante que sepas qué te vas a encontrar a la hora de poder adelgazar y lucir espectacular este verano en playas y piscinas. En concreto, te toparás con la ya famosa dieta […]

Tags : adelgazar, dieta del ayuno intermitente, dietas, operacion bikini
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¿Es bueno tomar bebidas energéticas?

May 6th, 2014 | By Remedios y síntomas

Un auténtico boom es el que han experimentado hace unos años las bebidas energéticas, que han pasado de ser un elemento fundamental para los deportistas a convertirse en la apuesta de multitud de personas a la hora de salir a tomar algo con sus amigos. Cafeína y taurina son los dos principales componentes de aquellas, […]

Tags : bebidas, bebidas energeticas, energy drinks
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10 beneficios de las almendras

May 3rd, 2014 | By Remedios y síntomas

Uno de los productos alimenticios que desde más antiguo ha formado parte de la dieta del ser humano es la almendra. Y aún sigue estando presente en aquella porque ofrece un importante número de beneficios para la salud del ser humano, sin olvidar que también se emplea en todo tipo de cosméticos por las aportaciones […]

Tags : almendras, beneficios de las almendras, , sistema cardiovascular, tránsito intestinal
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5 bebidas que te ayudarán a bajar de peso

April 22nd, 2014 | By Remedios y síntomas

¿Tú también te has marcado como objetivo en estos meses el llevar a cabo la consabida operación bikini? Si la respuesta es sí, es importante que sepas que, para lograr perder los kilos de más que te sobran, debes realizar ejercicio de manera periódica y debes apostar por llevar a cabo una dieta sana y […]

Tags : adelgazar, bebidas para adelgazar, perder peso,
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5 alimentos prohibidos si se quiere adelgazar

April 18th, 2014 | By Remedios y síntomas

Si por problemas de salud o simplemente porque deseas lucir un cuerpazo espectacular este verano, estás haciendo dieta es importante que tengas en cuenta que existen diversos alimentos que debes tenerlos totalmente prohibidos. Se trata de productos que no te ayudarán en absoluto a perder esos kilos de más que te sobran, todo lo contrario, […]

Tags : adelgazar, alimentos prohibidos para adelgazar, dieta, mayonesa, palomitas, patatas fritas
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¿Sabes qué es la ortorexia?

April 13th, 2014 | By Remedios y síntomas

Cuando hablamos de trastornos alimenticios a todos se nos viene a la cabeza la anorexia, la bulimia e incluso la vigorexia. No obstante, existen otros que han ido apareciendo en los últimos años y que también suponen un grave perjuicio para quienes los sufren. En este caso, nos vamos a centrar en la ortorexia. Aquella […]

Tags : ortorexia, trastorno de alimentacion