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Aceites terapéuticos esenciales para problemas del sistema respiratorio

December 9th, 2010 | By Remedios y síntomas

• Amigdalitis: bergamota, geranio, tomillo • Asma: melisa, eucalipto, lavandina, abeto blanco, lavanda, limón, naranja, mejorana dulce, menta piperita, romero, tea tree, tomillo. • Bronquitis: melisa, eucalipto, abeto blanco, lavanda, lavandina, limón, naranja, mejorana dulce, menta piperita, romero, tea tree, tomillo. • Catarro: eucalipto, jazmín, lavandina, lavanda, limón, tea tree, y tomillo. • Dolor de garganta: bergamota, eucalipto, geranio, lavandina, […]

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Aromaterapia: La terapía del cuerpo y de la mente (I de II)

December 7th, 2010 | By Remedios y síntomas

Las plantas y la influencia sobre la salud Desde hace miles de años se utiliza el poder preventivo y curativo de las plantas para promover el bienestar y la buena salud. Todas las culturas alrededor del mundo y a través de los tiempos han utilizado diferentes plantas como base de sus prácticas medicinales. Durante el […]

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Aromaterapia: La terapia del cuerpo y de la mente (II de II)

December 7th, 2010 | By Remedios y síntomas

Cómo funciona la aromaterapia… Para comprender como funciona la aromaterapia debemos entender dos procesos fisiológicos importantes: el procesamiento de los olores por parte del aparato olfativo y cómo los aceites esenciales son absorbidos por el cuerpo. Los olores son el resultado de moléculas volátiles que flotan en el aire entrando por nuestras vías nasales cuando […]

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Usos y precauciones de la aromaterapia

December 7th, 2010 | By Remedios y síntomas

Además de conectarnos con la naturaleza, el uso regular de aceites esenciales aromáticos puede ayudarnos a controlar el estrés, aliviar ansiedad y tensiones como así también minimizar dolores físicos. La aromaterapia puede usarse para relajarse y distenderse luego de una jornada agobiante, ya que ayuda a recuperar la energía y a equilibrar el estado de […]

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Aceites esenciales terapéuticos para el cuidado de la piel

December 7th, 2010 | By Remedios y síntomas

Veremos ahora algunas afecciones y las aplicaciones terapéuticas con aceites esenciales para el cuidado de la piel: • Abscesos y ampollas: bergamota, manzanilla, eucalipto, lavanda, lavandina, limón y tomillo. • Acné: bergamota, manzanilla, geranio, pomelo, enebro, lavanda, lavandina, limón, menta piperita, romero, tomillo, ylang ylang. • Alergias: melisa y manzanilla. • Arrugas: geranio, jazmín, lavanda, ylang ylang. • Caspa: eucalipto, […]

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Por qué es importante restringir el consumo de azúcar

December 3rd, 2010 | By Remedios y síntomas

• El azúcar puede suprimir el sistema inmune y deteriorar las defensas contra las enfermedades infecciosas • El azúcar trastorna los lazos minerales y puede causar deficiencias de cromo y cobre e interferir en la absorción del calcio y del magnesio. • El azúcar puede causar una subida rápida de adrenalina, de hiperactividad, de ansiedad, de dificultad de […]

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Beneficios de la flor de Jamaica para adelgazar

December 3rd, 2010 | By Remedios y síntomas

La flor de Jamaica posee múltiples propiedades medicinales, y una de ellas es la que suele interesarle a la mayoría de las personas con obesidad o sobrepeso, porque según demostraciones científicas esta comprobado que esta flor contribuye a perder peso. Es sabido que la flor de Jamaica permite adelgazar a través de diferentes mecanismos, llevados […]

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Flores de Bach para adelgazar

December 3rd, 2010 | By Remedios y síntomas

Hemos hablado de la importancia de mantener una dieta balanceada y variada y de lo crucial que resulta la incorporación de la actividad física. También hemos hablado de muchos recursos que contribuyen a que en una dieta sana podamos perder kilitos de más, como lo son las infusiones, los aceites y algunos zumos y alimentos […]

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Ginkgo biloba

November 26th, 2010 | By Remedios y síntomas

Muchas infusiones hemos recomendado para distintas afecciones; este es el turno de conocer más sobre el ginkgo biloba y sus aportes y beneficios a nuestra salud. Esta planta indicada para evitar y bajar el nivel de estrés y los estadios nerviosos que pueden ocurrir recurrentemente, es también usada como una interesante alternativa para tratar los […]

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Vitaminas A, C y E

November 24th, 2010 | By Remedios y síntomas

Todos hemos oído hablar de ellos, los radicales libres, pues bien, estas moléculas inestables que produce el metabolismo humano atacan a otras células y pueden provocar cáncer. Pero por suerte, existen vitaminas como los son la A, C y E que estabilizan a los radicales libres y estimulan el sistema inmunológico. Veremos ahora, más sobre […]