Sintomas y remedios

Una técnica con múltiples beneficios:

•    Equilibra uy relaja la espalda: si las vértebras y los músculos trabajan en equilibrio, el dolor será menor.
•    Desarrolla un cuerpo flexible, armónico y coordinado. Estos logros se consiguen de manera progresiva y respetando los ritmos naturales de cada persona.
•    Recupera armonía de las curvas de la espalda, los hombros, las cervicales y la cabeza.
•    Realza la belleza postural.
•    Mejora la movilidad del sistema articular en su conjunto.
•    Fortalece el apoyo de los pies, consolidando el cambio postural y previniendo futuras lesiones.
•    Favorece la capacidad propioceptiva y, por lo tanto, la conciencia corporal.
•    Aumenta la calidad de la respiración, mejorando globalmente la salud.
•    Devuelve estabilidad y libertad a los pies, logrando que se consoliden como la base de una postura sana y equilibrada
•    Elimina las contracturas y las tensiones musculares, al mismo tiempo que corrige las causas que la provocan.
•    Ayuda a disminuir el dolor crónico.
•    Y finalmente, reduce el estrés y favorece el equilibrio cuerpo-mente, gracias a la relajación de las cadenas musculares y a la mejora de la conciencia corporal.

Si bien cualquier persona puede mejorar su postura, favorecer su salud y prevenir futuras lesiones y dolores musculares. Sin embargo, el método Meziéres esta especialmente indicado para atenuar los siguientes problemas:

•    Desviaciones en la columna, artrosis, hernias discales y escoliosis.
•    Alteraciones vertebrales como lumbalgias, dorsalgias y cervicalgias
•    Dolores músculo-esquelético en los miembros como tendinopatías.
•    Disformismos ortopédicos músculo-esquelético de los miembros.
•    Lesiones deportivas.
•    Tratamientos posquirúrgicos de los miembros
•    Disfunciones psicomotrices que afectan al esquema corporal.
•    Afecciones respiratorias
•    Posparto
•    Estados de estrés y fatiga crónica
•    Excesos posturales y de movimiento a los que están sometidos comúnmente los deportistas y bailarines.