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Los beneficios de la menta para nuestra salud

July 26th, 2011 | By Remedios y síntomas

La menta, también llamada mentha piperita, es una planta aromática que es utilizada para decorar diversos rincones de cualquier casa. Pero su uso es mucho más extensivo, va más allá del simple elemento ornamental, y es que sus hojas también pueden ser utilizadas en la preparación de recetas gastronómicas y en pro de nuestra salud.

Así, por ejemplo, las infusiones de ella son muy frecuentes que se tomen para solucionar diferentes problemas intestinales como es el caso del estreñimiento.

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Menta

Del mismo modo, y dado su carácter antiinflamatorio, es recomensable su uso para aliviar bronquitis o laringitis. En este caso, lo que se hace es hervir agua con hojas de menta y luego realizar inhalaciones que también nos servirán para ponerle fin a un simple catarro.

En esa misma línea antiinflamatoria y dadas también sus propiedades calmantes nos servirá para aliviar el hinchazón de las picaduras de insectos que tengamos. Para ello lo primero que hay que hacer es limpiar la zona que tiene la picadura y luego lavar aquella con una gasa mojada en la mencionada infusión de menta.

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Infusión de menta

Al mal aliento también se le puede poner remedio con esta planta aromática, en concreto, realizando enjuagues bucales con su infusión.

El último consejo que le damos es que si tiene dolor de muelas una buena opción es colocarnos en ella un poco de algodón mojado en la dicha infusión.

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