Sintomas y remedios

A la hora de pensar en el bienestar y la salud, no debemos dejar de repetir que la mejor cura es la prevencion, por eso, antes que nada, recomendamos relaizar estos estudios de rutina que le procuraran tranquilidad y una mejor calidad de vida.

1. Examen de mama: desde los 20 a los 40 años, se recomienda realizarlo una vez cada tres años. Después de los 40, este examen debe ser anual y complementado con una mamografía. Sirve para descubrir signos de riesgo o desarrollo temprano del cáncer de mama.
2. Azúcares y grasas: el nivel de lípidos y glucosa puede ser medido muy fácilmente con un simple análisis de sangre. Deben practicárselo cada tres o cinco años a partir de los 18 años.
3. Tensión arterial: se recomienda hacerlo una vez cada dos años en pacientes mayores de 20 años. No espere hasta que surjan los primeros signos de riesgo cardiovascular, ya que la hipertensión a veces no tiene síntomas.
4. Chequeos ginecológicos: se trata de exámenes de rutina, como el papanicolau y la colposcopia. Deben realizarse una vez por año y, a partir de la menopausia, cada seis meses.
5. Desintometría ósea: el proceso de descalcificación de los huesos comienza, en las mujeres, antes que en los hombres debido a su sistema hormonal, la lactancia y otros factores. Por eso, este estudio debe realizarse a partir  de los 30, cada cinco años; después de los 45, cada tres y en casos de osteoporosis, anualmente.