Sintomas y remedios

Viburnum opulus es el nombre científico de la planta conocida como mundillo. Hierba esta que cuenta con una serie de propiedades que la convierten en un elemento de gran importancia dentro del ámbito de la salud. Así, por ejemplo, una infusión de aquella es muy recomendada ser tomada para intentar paliar el dolor que se [...]

El paso del tiempo es algo que nuestro cuerpo no puede evitar, irremediablemente. Las huellas del transcurso de los años se harán presentes de manera más profunda, poco a poco. No obstante, sí, existe una serie de consejos que de seguirla nos ayudará a afrontar este hecho de la mejor manera posible. Lo primero que [...]

La menta, también llamada mentha piperita, es una planta aromática que es utilizada para decorar diversos rincones de cualquier casa. Pero su uso es mucho más extensivo, va más allá del simple elemento ornamental, y es que sus hojas también pueden ser utilizadas en la preparación de recetas gastronómicas y en pro de nuestra salud. [...]

Uno de los principales factores que nos llevan a engordar es la retención de líquidos, que, además de hacernos ganar unos kilos de más, puede traer consigo el que padezcamos cansancio, insomnio o dolores de cabeza. Aquí le damos a conocer un conjunto de infusiones naturales que le ayudarán a vencer su batalla contra la [...]

Muchos son los beneficios de las plantas para la salud y la belleza; hablaremos ahora de aquellas infusiones y aceites naturales que favorecen el sueño y el buen dormir. Una de las peores preocupaciones que puede tener una persona es no poder conciliar bien el sueño. Este trastorno –cada vez más habitual- impide descansar correctamente, [...]

Hot Stones o masajes con piedras calientes Las gemas tienen muchos minerales y energía en su composición. Por eso la gemoterapia las toma como herramientas para recuperar el equilibrio cuerpo-mente. El aire, el agua, la tierra, la madera y el fuego. Cinco son los elementos, pero hay quienes afirman que tendría que incorporarse una más, [...]

Más pautas psicológicas que favorecerán su autoestima y le permitirán encontrar la felicidad:   Desarrollar orgullo de pertenencia: hay que armar el territorio natal y las organizaciones en las que se trabaja. La comunidad de origen y el lugar de trabajo no deben verse como fuente de identidad preponderante sino como raíz valorada y fuente [...]

Cuando nuestro ser está en armonía, todo lo que pensamos y decimos se condice con lo que hacemos. Pero por sobre todas las cosas, nos rige en la vida una actitud positiva que nos permite llevar nuestros días con humor, creatividad y flexibilidad. Pero ¿qué pasa si sentimos que estas cosas no nos suceden? ¿Cómo [...]

En muchas ocasiones, debido al ritmo de trabajo o a las presiones cotidianas, el ser humano se siente desbordado por los problemas, o faltos de energía. En estos casos, las plantas pueden ser de una gran ayuda para combatir el cansancio y la fatiga. Falta de vitalidad, agotamiento físico y mental, disminución de la eficacia, [...]

   4. Autoafirmación Está relacionada con el sentimiento de autovalía y la sensación de que tenemos derecho a disfrutar de la vida. Este concepto se relaciona a su vez con el de asertividad que es la capacidad de poder expresar en situaciones sociales lo que cada uno siente y piensa de manera correcta, sin que [...]