Stored In Nutrición

Aceite de oliva

September 15th, 2009 | By luciana

Más allá de sus conocidas propiedades nutricionales, el aceite de oliva gana cada vez más adeptos por sus aportes para la salud y la belleza.

Entre sus beneficios debemos recordar que:

• Tonifica la epidermis; tiene propiedades nutritivas, regeneradoras y suavizantes de la piel. Esto se debe a que es rico en vitamina E.
• Retrasa el envejecimiento de la piel por la acción antioxidante de la vitamina E.
• Refuerza el cabello y las uñas.
• Protege la piel frente a los agentes externos como el frío, la contaminación y la sequedad del ambiente.
• Es un emoliente corporal, excelente para realizar masajes terapéuticos.
• Restaura los niveles naturales de humedad de la piel, gracias a su importante contenido de ácidos grasos esenciales.
• Proporciona elasticidad. El principal componente de este aceite, el ácido oleico, constituye y proporciona elasticidad a las membranas celulares y, por lo tanto, a toda la piel.

Los usos cosméticos del este nutritivo aceite:

Su contenido en vitaminas, especialmente la E, y otros antioxidantes, hacen del aceite de oliva un ingrediente muy valorado en la elaboración de cosméticos, algunos ejemplos son:
• Geles limpiadores, que arrastran las impurezas y restos de maquillaje.
• Cremas para el rostro: que ayudan a borra las marcas del cansancio y procuran atenuar las arrugas.
• Productos capilares: poseen propiedades protectoras y regeneradoras del cabello, le otorgan fuerza y vitalidad.
• Crema para manos: protegen y nutren las manos secas y uñas. Especialmente indicadas para climas fríos.

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